B-612 Kulturális műhely 6722 Szeged, Bécsi krt. 7. Telefon:70/266-2790, 30/517-1205 e-mail: b612@b612.hu http://www.b612.hu
A fizikai és mentálhigiénés
(testi és lelki) kondíció megőrzése, növelése, a káros
stresszhatások kivédése, s ezzel a munkaképesség javítása, a
teljesítmény fokozása.
Az élet védelme, s ennek
érdekében a vegetáriánus táplálkozás terjesztése.
A négy egészség: a fizikai,
mentális, spirituális és szociális egészség elérése és megtartása.
Mindezek érdekében
jógaprogramokat szervezünk Csongrád, Somogy és Tolna megye
településein, melyeken a résztvevők jóga-relaxációt,
testgyakorlatokat, légző gyakorlatokat, koncentrációs - meditációs
gyakorlatokat sajátítanak el.
A jóga egyszerű módszereit a
mindennapok során (családi, iskolai, munkahelyi kötelezettségeink
teljesítése közben) is sikerrel használhatjuk. A rendszeres
gyakorlás által egészségesebb, harmonikusabb, stresszmentes élet
alakítható ki, miközben tevékeny részesei maradunk szűkebb és tágabb
környezetünknek, társadalmunknak. A Jóga a Mindennapi Életben
Rendszer bárki által elsajátítható, függetlenül életkorától,
nemzetiségétől, nemétől, társadalmi helyzetétől vagy vallásától.
Manapság életünkben egyre
több olyan tényező van, mely terheli a felnőtteket és a gyermekeket
(stressz, pszichoszomatikus betegségek, stb.). A jóga testi és lelki
kondicionáló gyakorlataival egyedülálló módon képes segíteni az
emberi szervezet természetes, öngyógyító mechanizmusait és fejleszti
a problémamegoldó képességet. Az, amit betegségállapotnak nevezünk,
logikus következménye az egészséges élet természetes szabályai ellen
elkövetett mulasztásainknak, kihágásainknak.
Egyesületünk tevékenységével
igyekszik segítséget nyújtani az egészséges, harmonikus élet
kialakításához. A jógát elsajátító elérheti a rendszeres gyakorlás
által a fizikai, mentális, szociális és spirituális egészséget.
Jóga a Mindennapi Életben
Egyesület
Szeged, Árvíz u. 36.
Magyarországi Jóga a mindennapi Életben központ: Józsefvárosi SC
www.joga.hu
Nemzetközi központ: International Sri Deep
Madhavananda Ashram Fellowship
http://www.yoga-in-daily-life.org/
1. szint
Oktató: Boros Béla
06-20/585-08-76, nawesh@mnmail.hu
2. szint
Oktató: Friedrichné Nagy Ilona
20/450-3120, ilonafriedrich2002@yahoo.com
1. szint
Oktató: Friedrichné Nagy Ilona
20/450-3120, ilonafriedrich2002@yahoo.com
A Jóga a mindennapi
életben főbb céljai
Miért "Jóga a Mindennapi
Életben"?